スタジオ・アフェクション弘前教室

弘前市でも教室開催しています

1週間があっという間に過ぎていき

この前「明けましておめでとうー」

なんて言っていたのに、もう2月じゃん!!

1日1日を大事に生きていこうと思っている葛原です。笑

さて

当スタジオは青森市にありますが

あの桜で有名な弘前市でも教室を開催しております。

毎週月曜日の10時〜12時まで

弘前市にある青森県武道館をお借りして開催しています。

✔︎ 今年こそは運動をはじめたい。

✔︎ 運動はしたいけど何からはじめたらいいか分からない。

✔︎ 膝・腰・肩などに痛みがあるけど運動はしたい。

✔︎ 痩せたい!綺麗になりたい!!

✔︎ 運動は苦手だしキライ。

 

そのような皆さまの体の解決場所でありたい思っています。

弘前教室でも随時、体験を募集しております。

体験のお申込みやお問合せは

下記よりお願い致します。

お気軽にお問合せ下さい。

 

青森県民の驚く現状

私たちは、皆さまの体の解決場所でありたい

という思いで日々、皆さまの体と向き合っていますが

実際に県民の運動習慣はどうなっているのよ??

とっても気になり調べてみました。

気になることは、すぐググる(Googleで検索する)私です。笑

 

平成28年度

青森県民健康・栄養調査結果によりますと

運動習慣のある人の割合は

【男性】

20-29歳  結果なし

30-39歳  20.0%

40-49歳  14.3%

50-59歳  41.2%

60-69歳  50.0%

70歳以上   52.2%

【女性】

20-29歳  33.3%

30-39歳  12.5%

40-49歳  23.1%

50-59歳  33.3%

60-69歳  27.3%

70歳以上   29.8%

このような結果になっていました。

驚いたのは男性60歳以上の運動習慣が

なんと!なーんと50%以上!!

行政のお仕事も沢山やらせて頂いているなかで

「なかなか男性の運動習慣がね、、、」

なんて話を保健師さんからもよく聞きますが

いやいや60歳以上の男性頑張っていました!!笑

お父様方すばらしいじゃーん!!笑笑

やはり問題なのは

男女共に30歳〜49歳までのいわゆる

働き盛り、子育て真っ最中の私たち世代ですよっ!!!

体調の変化や、検診結果に問題がでてくるのは

このお年頃の男女な訳ですよね〜。怖っっ。

忙しいのは本当に本当にわかります。

お金がかかるのも、、、

でも病気になってしまったら

命が無くなってしまったら

忙しかったから、、、

なんて言い訳は言っていられないです。

行動するしかない!!

運動習慣のない女性にもぜひ参加して頂きたい!

2月23日(土)より【筋膜リリース×美尻トレーニング】

がスタートします。

運動習慣のない女性にもぜひ参加して頂きたいです。

私たちも気合をいれて準備しています♡笑

これ菜々緒ポーズねっ。笑

「菜々緒ポーズで写真撮りましょう♪」

って言いだしたのは

もちろん友美先生です。

それを喜んで?やってくれる

優しい鎌田先生と小倉先生!笑

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

葛原 仁美

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